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Pré Treino

Pré Treino

Os Suplementos Pré-Treino são amplamente utilizados e proporcionam grandes benefícios para o corpo, eles ajudam a aumentar a força, energia e concentração durante as atividades físicas.

 

Os Suplementos Pré-Treino podem ser utilizados antes de qualquer treino, desde que não seja de longa duração. Se a atividade for de longa duração, acima de 2 horas, é melhor consumir outros suplementos que não contenham tantos estimulantes na formulação.

 

COMO CONSUMIR SUPLEMENTOS PRÉ-TREINO?

 

Se o produto for em pó, misture com água e tome 30 minutos antes do treino. Se tiver dúvidas, leia as instruções na embalagem.

 

CAFEÍNA PODE SER USADA COMO PRÉ-TREINO?

 

Sim, a cafeína é um poderoso estimulante e muitos suplementos pré-treino possuem ela na composição. Você pode encontrar cafeína em cápsulas com variadas concentrações, teste a que melhor se adapta ao seu organismo, não exceda 400mg de Cafeína em um dia.

 

Se você quer aprender mais sobre suplementação, fale conosco, estamos sempre à disposição para ajudar aqui na BP Bioshop!

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