Os diuréticos naturais são compostos que ajudam a aumentar a diurese, ou seja, aumentam a produção de urina com o intuito de eliminar mais líquidos do corpo, ajudando assim a combater a retenção dos mesmos e diminuindo a quantidade de toxinas e sódio no organismo.

Para que servem os Diuréticos Naturais?

Os diuréticos naturais, são compostos capazes de aliviar a sensação de desconforto e inchaço. Esses sintomas são causados geralmente por:

- excesso de sódio na alimentação;

- sedentarismo;

- uso constante de salto alto;

- calor;

- problemas hormonais;

- TPM e problemas como rins, cardíaco e hepático.

Os diuréticos podem também contribuir para o tratamento da celulite e pressão alta, pois diminuem o teor de água no sangue.

Como devo consumir os Diuréticos Naturais?

Sendo uma opção natural aos remédios diuréticos, eles têm a vantagem de possuírem menos efeitos colaterais e não requerem prescrição médica, mas assim mesmo devemos ter controle mediante seu uso, pois tudo em excesso faz mal.

Basicamente, usa-se uma dose diária desses compostos, associados a uma boa ingestão de água.

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