Creatina Caps (120caps) - Atlhetica Nutrition

A Creatina Caps da Atlhetica Nutrition é capaz de melhorar o desempenho esportivo, gerando mais força muscular.

A Creatina é um suplemento formado a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina, juntos eles atuam na disponibilidade energética do músculo e de outros tecidos. Uma vez dentro das células, a creatina é convertida em fosfocreatina e utilizada como reserva de energia, principalmente nas células do músculo esquelético

A Creatina não contém calorias, O aumento de peso pode estar relacionado ao aumento da massa muscular ou, inicialmente, pelo aumento do volume da célula muscular. A creatina promove um aumento de volume da célula muscular, ou seja, a creatina facilita a entrada da água e nutrientes na célula, hidratando-a, aumentando o seu volume e fazendo aparentar que os músculos estão maiores. Esse efeito se faz necessário para que os nutrientes permaneçam o maior tempo possível dentro da célula muscular, acelerando a síntese proteica e, consequentemente, aumentando a massa muscular

BENEFÍCIOS:

- Promove um aumento de força;

- Auxilia no ganho de massa muscular;

- Retarda a fadiga;

- Acelera a recuperação muscular;

Sugestão de Consumo:

Recomenda-se a ingestão da porção de 3,48 g (4 cápsulas), 01 (uma) vez ao dia, ou conforme orientação de um nutricionista;

Ingredientes:

Creatina monoidratada micronizada. NÃO CONTÉM GLÚTEN.