Comprar Cafeína é muito fácil aqui na nossa loja, já são mais de 10 anos atendendo clientes de todo o Brasil. Temos uma variada linha de suplementos com Cafeína para você comprar.

PORQUE CONSUMIR CAFEÍNA?

A Cafeína é um poderoso suplemento que traz diversos benefícios para o organismo, ela aumenta a energia, o foco, a concentração, estimula o metabolismo ajudando no emagrecimento e na queima de gordura. A Cafeína também diminui a fadiga mental, por isso é muito utilizada para se manter concentrado em atividades que exigem concentração, estudos, etc.

QUANTAS GRAMAS DE CAFEÍNA DEVO CONSUMIR?

A dose padrão indicada para consumo atualmente é de 200mg e a dose máxima recomendada por dia é de 420mg. Hoje ainda existem cafeínas com 420mg por cápsula no mercado, mas a tendência é que elas não sejam mais vendidas devido a uma mudança na legislação Brasileira.

QUAL MELHOR HORÁRIO PARA CONSUMIR CAFEÍNA?

Se a cafeína for pura, ela terá uma ação imediata e rápida, sendo assim, o recomendado é usá-la no momento que você precisar de energia. Antes ou durante os treinos de musculação, ciclismo, corrida, ou seja qual for a sua atividade. Não é recomendado consumir cafeína antes de dormir, pois ela pode atrapalhar o sono.

Alguns suplementos possuem cápsulas de cafeína com liberação gradual, como por exemplo o Lipodrol da Integralmédica e o Uplift da Essential. Nesse caso a orientação é consumir o suplemento na parte da manhã ou conforme orientação do seu nutricionista.